Musicoterapia: o uso da música evangélica contra a ansiedade

Como as mensagens de esperança e conforto, as músicas gospeis podem transformar vidas

Não podemos subestimar os efeitos que uma música causa em nosso corpo - podendo ser de extrema euforia ou de relaxamento -, e também a capacidade de despertar sentimentos, acessar nossa memória afetiva e nos transportar para algum lugar do passado, repleto de lembranças.

E é de conhecimento que certas canções têm a capacidade de combater a ansiedade, por meio da musicoterapia e não é atoa que no ano de 2019, os pesquisadores da organização britânica Mindlab organizaram uma lista com as dez melhores músicas para combater o distúrbio. Dentre as canções, Adele, Enya, Mozart e da banda Coldplay, se destacaram com suas melodias.

No entanto, há quem prefira outros gêneros musicais como a música gospel - gênero musical composto para expressar a crença, individual ou comunitária, predominantemente cristã. "Assim como as outras canções, as músicas evangélicas também une as pessoas e trata o humor, depressão, ansiedade, estresse e nos motiva a cada vez mais encarar a vida com mais energia, motivação e determinação", assim disse o religioso André Filipe, que também é YouTuber e produtor de animação no Anima Gospel.

O rapaz ainda acrescenta que dentro desse gênero ainda existe um leque de opções de canções de variados gostos pessoais. "Existem as melhorias tradicionais, da harpa, mas também, para a atualidade, se tem canções que vão desde o rock, sertanejo ao pop. Acredito que, quando ouvimos ritmos que elevam a nossa autoestima, a tristeza e as preocupações vão embora e somos tomados por uma grande alegria. Isso faz bem para a mente", completa.

Outro ponto que André destaca são as letras que, de acordo com ele, conforta o ser humano. "Vai além da adoração, pois fala do amor de Deus conosco. É como se a música gospel conversasse com o indivíduo, dando conselhos e realmente servindo como afago em momentos difíceis".

Segundo dados do Spotify, o Brasil teve um crescimento de 44% no número de ouvintes de música gospel, no ano de 2020. Em 2019, o estilo foi o segundo gênero musical que mais cresceu no país, ficando atrás apenas da música sertaneja.